ローズマリーfootbath

ハーブでFootbath

梅雨入りしたものの雨は降らず、毎日暑いですね。

昨夜は就寝後に暑くて　寝ぼけたままエアコンを入れそのまま寝入ってしまいました。

そして朝「寒いっ」という感覚で目が覚めました

冷えは大敵！仕事はたくさんあるのに頭はぼーっとして進まないし、丸くなって寝ていたからでしょう、肩と背中がガチガチです。

そんな時はフットバス！

庭からローズマリーを切ってきて血行を促進してもらって、終わりかけのバラも入れました。視覚から”幸せホルモン”セロトニン出してもらいます♡

そして血行促進するといわれる精油の中で最近よく使うプラナロムの「ラヴィンツァラ」も入れました。

さあ、体も温まってきたので気分を切り替えて楽しい週末になるように

お仕事がんばります。

みなさまも足浴や　足浴より手軽な手浴をお仕事のお昼休みにやってみてください

リフレッシュして

きっと午後のお仕事がいつもよりはかどると思いますよ！

いろんなシチュエーションにあった精油がたくさんありますので

サロンに来られた時にお声かけくださいね～